 |
A menudo ni con medicamentos se evita la migraña.
Lo único que alivia un poco es tumbarse en la cama
en una habitación oscura y sin ruidos.
|
El equipo de
investigación biomédica patrocinado por Juanjo Duelo, presentó el pasado 6 de
marzo su descubrimiento: la migraña se origina en el intestino delgado. Se
trata del déficit de DAO que puede solucionarse con un suplemento de esta
enzima.
Muy buena noticia
para los que sufrimos de migraña.
¿Qué es la
migraña?
Un brote de
migraña es ese dolor de cabeza intenso que te anula absolutamente y te impide
realizar cualquier actividad. Normalmente esta cefalea va acompañada de otros
síntomas como la hipersensibilidad a la luz, al ruido y al tacto y sensación de
mareo o vómitos.
¿Qué provoca la
migraña?
Según Juanjo
Duelo, fundador y director de DR Healthcare (compañía de investigación
biomédica) el origen de la migraña es el resultado de una acumulación de
histaminas en el intestino delgado.
Sabiendo cuál es
el desencadenante de la migraña, ésta puede prevenirse.
La migraña tiene
su origen en la alimentación. Todos los alimentos contienen en más o menos
cantidad histamina. Si todo funciona correctamente, la enzima diamina-oxidasa
(DAO) degrada la histamina para eliminarla por la orina. Si la enzima DAO es
escasa o lenta, la histamina traspasa el epitelio intestinal y se incorpora al
riego sanguíneo. La histamina es vasodilatadora con lo que dilata las arterias
y aumenta el riego sanguíneo produciendo presión en la cabeza y desencadenando
la migraña.
El estrés también puede ser un desencadenante de migraña. En este caso
hay que intentar relajarse. A menudo queremos hacer más de lo que podemos.
Organízate y piensa que si te viene migraña te verás obligado a estar unas
horas incapacitado con lo que vas a ‘perder’ un tiempo precioso que podías
haber aprovechado para relajarte o hacer algo que te apetece.
Otro factor que causa migraña es la menstruación. Durante la
menstruación disminuye la actividad del DAO y se produce la migraña. La mujer,
genéticamente, tiene menos DAO que el hombre.
¿Cómo prevenir la migraña?
Moderando la
ingesta de alimentos con un nivel de histamina alto: la berenjena, las espinacas, el
cava y champagne, productos vegetales fermentados (como la col fermentada o
“chucroute” y sobretodo derivados de la soja), el vinagre y vinagre balsámico,
las conservas de pescado: latas de atún y sardinas, la leche y los quesos
(excepto el queso fresco), el marisco, embutidos, etc.
Si esto no fuera suficiente, podemos tomarnos unas cápsulas con
preparados de la enzima DAO con lo que podrás comer y beber de todo sin riesgo
a sufrir una crisis de migraña.
Fuente de la noticia: La Vanguardia/La contra 6-03-2013
Actualización a 03/04/2013
Estoy probando el jengibre como remedio a la migraña. Me dieron unos caramelos de jengibre que ya he agotado pero creo que me hacen efecto. Últimamente me viene migraña los días antes de menstruar. Lo mío es claramente hormonal. Justo cuando empecé a notar los síntomas de migraña, me tome el primer caramelo. Me pareció que se me aliviaba y al cabo de unas horas volví a sentir la 'sombra' de migraña, con lo que me tome otro caramelo. Así cada 2 horas hasta que terminé mis 6 caramelos sin tener migraña!! Luego me tomé un gelocatil y de momento parece que he superado la crisis que normalmente me duraba 2 días tratándome con Antalgín 550 mg y Gelocatil 1 g. Voy a averiguar de dónde salieron los caramelos (se los dió un conocido a mi marido) y os cuento más!
Actualización 13/05/2013 Suplemento DAO a la venta: http://cantomiscuarenta.blogspot.com.es/2013/05/el-suplemento-para-evitar-la-migrana.html
Me parece muy bien. Tendría que suceder más a menudo la prohibición de estos anuncios engañosos. Recuerdo el anuncio de Demi Moore en la que aparece irreconocible. Si no me lo llegan a confirmar, creo que es una modelo joven que se parece a ella. Es que incluso para la misma actiz tiene que ser duro verse tan bella y joven en la fotografía y constatar que su imagen en el espejo no es la misma. Me imagino que incluso le llegará algún comentario al respect no demasiado positive. Probablemente la gran suma de dinero que habrá cobrado le compensa el mal trago.
